Frühlingssonne und Allergie – eine knifflige Kombination!
Mit Bewegung baust Du Stress ab – also viel Spass im Grünen! Draußen genießen, aber mit Vorsicht Pollenflugzeiten meiden: Die Pollenbelastung ist morgens und abends oft am höchsten. Plane Outdoor-Aktivitäten eher mittags oder nach einem Regenschauer. Sonnenbrille tragen: Schützt nicht nur vor UV-Strahlen, sondern hält auch Pollen von den Augen fern. Haut und Haare schützen:…