Stress zum Jahresende?

Der Herbst ist eingeläutet und das Jahresende naht. Gefühlt werden die Tage kürzer und erfahrungsgemäß wird es jetzt stressiger – Aufgaben im Job sind noch abzuschließen, die lang geschobenen Projekte im privaten Bereich sind endlich anzugehen und sollen noch vor Weihnachten erledigt sein, und auch Familie, Freunde und Bekannte kommen nun mit Ihren Planungen für die alljährlichen (Vor-)Weihnachtsfeiern.

Kein Wunder, wenn es Dir zu viel wird!

Deswegen ist es ratsam, sich kleine Auszeiten zu nehmen und den Stress mit Bewegung abzubauen und so das Immunsystem zu stärken. Hier hilft Dir mein „Coaching to go“. Ich begleite Dich mit Nordic Walking in der Natur, und gemeinsam finden wir Wege für eine erfolgreiche Bewältigung des gefühlten Drucks zum Jahresende.